Selasa, 24 November 2015

Shining Line


Ima watashi- tachi wo tsunagu
Mune no naka
Kirameku line

Kikasete
Kore wa dare no story?
Mitsuketa
Kore wa watashi no story

Shiritai
Kimi wa donna fuu ni
Shinjiru
Yume wo aruite kitandarou?

Namida ni
Kasa wo sasu
Egao ha
Honmono de

Itsudemo
Akogare ga
Saisho no michi-shirube

Ima watashi-tachi no sora ni
Tewatashi no
Kibou ga aru ne

Uke totta yuuki de motto
Mirai made ikeso dayo

Morau
Baton
Kimi to
Tsunagu
Hikari no line
Chikara ni shite





Kamis, 22 Oktober 2015

Baju Adat Jawa

Perangan Baju Adat Jawa :

1.Putra
- Blangkon
- Surjan,beskap
- Jarik / sinjang
- Sabuk = - Setagen
                - Kamus
                - Timang
                - Epek
- Keris
- Selop

2.Putri
- Sanggul
- Kebayak
- Setagen
- Jarik
- Selop
Aksesoris = - Kondhe
                    - Mentul
                    - Kalung
                    - Gelang
                    - Ali-ali
                    - Suweng lanting

Wiron/miru jarik
Jeneng-jeneng wiron jarik :
1.Seredan (umum)
2.Engkol
3.Sapit urang
Jembar\lebar wiron jarik = putra 3 jari
                                        = putri 2 jari
Jumlah wiron jarik ganjil ( 1,3,5,7,9//....)
Okeh sithike wiron jarik gumantung : -gedhe cilike awak / badan
                                                             -dawa cendake jarik

Bebedan 
Bebedan = nganggo jarik + sabuk
Busana sing kanggo bebedan: 
1.Jarik/sinjang
2.Sabuk : - setagen / lonthong
                - kamus
                - timang
                - epek
Jarik sadurunge dienggo bebedan kudu diwiru

Busana = sandhangan = pakaian
Gunane busana kanggo :
1.Nutup aurat
2.Njaga kesehatan
3.Merias dhiri
Busana adat jawa dienggo ing acara :
1.Manten
2.Pentas seni karawitan,wayang,dll
3.Upacara adat
                                                             

Moonlight Destiny

                                              
Janji-janjimu yang dahulu
Selalu menghiasi hari-hariku
Mengingat kenangan kita berdua
Yang romantis

Kulihat cahaya bulan yan cantik
Menghiasi kegelapan langit malam
Dan terpintas bayang wajahmu
Yang seolah terus menatap diriku

Terdengar suara langit malam ini
Moonlight
Bersinarlah terus rembulanku

Bulan purnamaku
Mohon lepaskan malam tuk hari ini
Cintaku padamu
Akan selamanya abadi

Trust you
Trust me
Percaya selalu
Kucinta padamu
Love

Jumat, 28 Agustus 2015

Houkago Ponytail

Mengapa kamu bersedih?
Dan terus diam sendiri
Coba bicara denganku
Ayo,cepatlah!

Jangan melamun sendiri
Sebelum hujannya turun
Gimana kalau kita berkumpul bersama?

Meskipun hari ini
Tak ada topik obrolan
Bisa bicara panjang
Sampai berjam-jam

Mamaku sampai tercengang
Melihat kita semua
Kalian benar-benar
Sahabat baikku

Kelas kita sama
Dan rumah kita yang dekat
Mungkin ini sudah takdir kita semua

Aku sangat senang
Menjadi sahabat kalian
Terima kasih oh,Tuhan!


Bersama kalian semua
Bisa percaya diri
Terima kasih untuk semuanya

Ponytailmu
Yang berbayang-bayang
Tak'kan pernah kulupa selamanya

Bersama kalian semua
ku menjadi dewasa
Masa muda yang sangat cepat berlalu

Sebenarnya...
Kuingin...
Melaju t'rus bersama mereka


Shining Sky on the G String

Jalan kecil
Tempatku selalu bermimpi
Angin berwarna bunga
Sakura berhembus ke timur

Hidup lebah
Dengan tersenyum bergembira
Dengarkan suaranya
Dengan irama langkah kaki yang cepat

Bayang-bayang menari dan sangat menggemaskan
Sebentar lagi shiny days
Mimpiku yang selalu
Bersinar cemerlang
Setinggi awan dengan tujuan mempelangi

Kita mulai sekarang
Jangan terus melamun
Sendirian
Gapailah mimpimu yang tinggi

Dia
Gembira dan senang
Berkumpul bersama
Dan selalu bergandeng tangan

Senin, 24 Agustus 2015

Fashion Cheek

 
Gaya peplum yang elegan
Dengan motif bulat-bulat
Dari samping terlihat seperti kubik

Diriku yang tampil baru
Dengan diriku yang dulu
Selalu bergaya dengan
Trendi
(Fashion cheek,go!)

Mau pakai baju yang mana
(Mana)
Color ataupun bagus juga
(Juga)
Kupilih baju yang colorfull
(Yay-yay)
Manis dan bikin jantungku berdebar

Merah muda
Bikin jadi tambah manis
Warna hijau
Tampak lebih modis

Terus mencoba
Banyak macam gaya
Bisa berubah seperti kaleidoskop
(Red,pink,blue,yellow)

Tampil gaya sweeties
Tampil gaya cuties
Hari minggu yang sangat beda sekali

Pasti bukan dalam mimpi
Jangan berhenti mencoba
Perjalanan fashionku berlanjut
(Fashion cheek,fu!)

Minggu, 23 Agustus 2015

Diamond Happy

Dunia yang romantis sekali
Tak kan pernah berhenti
Duniaku yang sangat romantis

Cita-citaku besar sekali
Bukan sekedar mimpi
Ah!,makanya jangan pernah menyerah

Chance chance  wow wow wow
Walau susah tak menyerah
Chance chance wow wow wow
Ayo tetap berjuang

Langit yang cerah dan surya yang terang
Ku minta tuk terus berkilau
Dan kamu adalah
Intan yang bersinar
Dengan irama melodi yang bercahaya

Ketika kamu gagal
Janganlah terlalu kecewa
Walaupun menangis
Tetap tersenyum

Selalu percaya
Ke pada diri sendiri
Tak pernah...
Tak pernah...
Ku tak pernah menyerah
(Wow wow wow yeah)

Dunia yang romantis sekali
Tak kan pernah berhenti
Duniaku yang sangat romantis

Cita-citaku besar sekali
Bukan sekedar mimpi
Ah!,makannya jangan pernah menyerah

Lawan masa dulu bisa
Jadi kawan masa depan
Hidup yang penuh kebahagiaan
(Go go let's go!)

Angel Snow

Fuwa... fuwa.....
Seperti sayap
Bidadari yang cantik dan imut sekali

Kupakai mantelku dan sepatu butsku
Kuterus berlari
Mengejar dirimu yang ada disana

Malam ini mungkin akan turun salju
Tapi ku percaya
Dirimu tetap kan menunggu diriku

Musim dingin yang pertama
Dekat hujan salju putih
Aspal jalan pun menjadi
Serba
Putih

Malam yang dingin sekali
Kau genggam erat tanganku
Dan membisikkan suara hati
Oh, teletubies

Berjalan,bergandeng tangan denganmu
Di musim dingin
Sambil bernyanyi lagu yang riang dan gembira

Senangnya diriku dimalam ini
Kan ku peluk dirimu
And a please you are my boyfriend

Fuwa....fuwa....
Seperti sayap
Bidadari yang sangat lemah lembut

Aku sangat bahagia
Bisa selamanya
Berdua bersamamu

Trap Of Love

(Mungkin aku belum dewasa
 tapi perasaanku sangat gelisah
 sangat pedih dan ku tak kuat menahannya
 bawalah diriku kemana?)

(Cintaku ini)
(Cintaku ini)
(Untuk dirimu)
(Untuk dirimu)

(Cintaku bukanlah
 sebuah perangkap
 jangan berpaling dariku)

(Bagaimana untuk jadi gadis anggun
 dengan gaun warna merah
 kamu pasti akan suka)

(Ku kan terus tetap berlari mengejarmu
 sang mentari pasti akan
 menerangi)

(Bagaimana untuk jadi lebih anggun
 ini saja belum cukup
 ingin terus tetap denganmu)

(Jangan permainkan
 perasaan ku ini
 marilah bergandeng tangan
 it's trap of love)

Wake Up My Music

Sadarkan dia bahwa diriku ini
Berubah setiap hari
Aku lebih percaya diri jika
Menari bersamamu

Kemeja putih baruku
Terkena sinar matahari
Hangatnya dalam
Debar jantungku

Tercium wangi parfummu
Seperti hati yang menari
Dan bernyanyi di
Tengah angin kencang

Di sebelah kirimu
Ku ingin
Menyamarkan ritmeku
Denganmu
Ayo kita menari
Bernyanyi bersama

Sadarkan dia bahwa diriku ini
Berubah setiap hari
Aku lebih paling suka dirimu
Daripada yang lain

Disana kamu mendengarkan
Sweet music
Coba naikkan volumenya
Wake up love

Berlatih/Menari/Bernyanyi

Berlatih,menari,bernyanyi
Jangan menyerah
Tetap terus berlatih
Jangan pernah berhenti
Ayo!
Maju t'rus gapai mimpimu

Mereka
Semu kawan-kawanku
Mereka
Semua lawan-lawanku

Tetapi
Kita
Tidak pernah berbohong
Dan saling mencurangi
Selalu berjuang dengan jujur

Star!
Silih berganti
(Aaa.....)
Tetap terus pertahankan usahamu
Jangan buang kesempatan
Gapai impian!

Ku ingin menjadi aktris di masa depan
Untuk menggapai mimpiku ini
Ku terus
Berlatih

Berlatih,menari,dan bernyanyi
Jangan menyerah
Ku kan tetap terus berlatih
Jangan pernah berhenti
Untuk
Tetap menjadi idola!

Sabtu, 22 Agustus 2015

Take Me Higher

(Just power
 take i'am <6x>
 jus't power
 continue)

Ku ingin selalu
ada di dalam benak dirimu
ku tak kan pernah
melepas dirimu yang ku inginkan
akan ku rebut
dengan kekuatan cintaku

(I know i know
 yang lebih hebat)

Jangan pernah putus asa
dan terlelap sendiri
di dalam kesepian malam ini

Di sini ku berlatih dan menari
mimpi burukku
di pagi hari
yang menyegarkan

Ku suka dirimu yang sangat
pemberani
di dalam
membuang kesempatan

Terus pegang diriku disini
please take me
ayo peluk diriku
ayo menari

Langit yang jauh di sana pun
yang bercahaya
dengan cahaya mereka sendiri

(Just power
 take i'am <6x>)

Glass Doll

Sinar mata yang sangat tajam
dibalik kaca sedang melihat
siapa,ya?

Langit mendung warna beludru
sangat berbeda dengan desiran suara angin
kemarin hari

Perdengarkan suaramu
perlihatkan dirimu
lepaskan
diriku
ini!

Hei!
kunci sangkarnya rusak
sampai kapan diriku terkurung
di sini?

Kisah
cintaku
sangat rumit

Masih terperangkap
dengan rantai semu yang
hanya bisa kulihat

Masih
terjebak
dalam mimpi

T'rus menunggu
dengan wajah yang suntuk
dengan dua bola mataku
ini

Ingin
ku akhiri semua ini
tapi ku takut semuanya
akan terulang kembali



Prism Spiral

(My love is shoot shoot
 sudennly cute cute
 always i love you)

(Keajaiban yang
 sangat berwarn warni
 bintang bintang yang berkilauan
 di langit
 bulan purnama sangat cantik sekali
 berputar
 menari)

(Roman yang terus membara
 waktu ku berkelana
 semua impian
 yang berkilauan
 tetap semangat
 my friend
 bersinar)

(I love you
 i want you
 i need you
 selalu)

(Semua
 impian
 yang sudah tergapai)

(Dengan melodi
 di kecupanku
 bersama dirimu s'lalu
 kemana saja)

(Kan kuhiasi impianku
 berwarna-warni)

(My love is shoot shoot
 suddenly cute cute
 always i love you)

Happiness On The Same Earth

(Kegelapan
 malam menyelimuti
 kesunyian
 hatiku yang menantimu)

(Di jauh sana
 dengan langit senja
 kau tetap terus bersabar untuk menunggu
 diriku)

(Peluklah hangat orang yang
 kau suka di muka bumi ini
 sampaikan semua rasa kasih sayang mu
 kepada dunia)

(Kembalilah kau tersenyum
 pasti
 ada yang bahagia
 itulah suatu keajaiban
 ingatlah diriku s'lalu)

(Dalam hati
 evergreen)

Growing For A Dream

(I belive that i love you
 have grown
 that's no useless thing for a dream)
 
(Kenapa ku tak bisa jadi yang terimut?
 hari ini dia tetap so cute)
 
(Hujan akan turun dan hatiku pun berawan
 ku tak tahu harus bagaimana?)
 
(Tetapi
 siapa saja
 pasti
 menyembunyikan
 dirinya yang lemah
 itulah hidup
 looking for your shelf)
(Yeah)
 
(Everyday is a special day
 menggapai mimpi yang belum tercapai
 ku ingin kau terus s'lalu
 kiss me it's for you)
 
(Kita saling terdiam sejenak
 saling bertatapan mata
 precious time
 bergandengan tangan
 sampaikan p'rasaan
 in our dream)
 
(I belive that i love you
 have grown
 that's no useless thing for a dream)
 
(I belive that i love you
 have grown
 i happy in love)
 
(Kau s'lalu muncul di mimpiku
 senyum yang manis di wajahmu
 precious smile
 yang sangat cemerlang
 silaukan mataku
 so i missing you)
 

Sabtu, 15 Agustus 2015

Aikatsu! Move On Now Bahasa Indonesia

I'l be strong and move
My heart is kissed
I belive i can't get my brigh't future
I jus't wanna love you with my precious dream
Because i'm the heroin of the my own life

Hatiku t'rus bergetar
Tiada henti
Tomorrow i'l move on ow
Ku jatuh cinta

Tataplah dengan cinta
Diriku yang bertambah
Dewasa

Ingin ku perlihatkan
Kejutan yang sangat
Mempesona

Ku tak bermain-main
Cintaku yang membara membuat
Diriku

Ingin dekat denganmu
Ingin menjadi kekasih yang 
Istimewa

(Hatiku t'rus bergetar)
Cintaku tak pernah terbalas
(Tiada henti)
Kisah cinta diriku ini
(Setiap saat)
Percaya dirimu pasti bisa
Merubah mimpi
Menjadi kenyataan

(Dunia yang berkilau)
Ku kan terbang menuju ke sana
(Ingin ku raih)
Masa depan yang sangat ceria
(Sejujurnya)
Ku ingin mengejar dirimu
Yang jauh di sana
Ku kan terus berlari

Hatiku t'rus bergetar
The miracle is winked
Gazing star and touch
Everything start from here and never end
Tiada henti
I'm just feeling you and step up
And i want to impress more everyday
Setiap saat
I'l be strong and move
My heart is kissed
And i can't get my bright future

Kan kurubah
Takdir cintaku ini
Tomorrow i'l move on now

Senin, 03 Agustus 2015

Lagu Aikatsu Bahasa Indonesia Signalize


Hi,signalize
Jawabannya
ada
di langit yang tinggi sekali

Tetapi di mataku
Terlihat
ujung dunia yang sangat luas

Do that ,signalize
Kekuatan
hati
yang tetap terus membara

Dan juga perasaan
yang meluap
Makanya harus t'rus percaya

Ayo mulai!
Tak hanya sekedar mengagumi
Chance! for me!

Mimpiku yang
terindah
Akan menjadi kenyataan
tantangan di depan mata

Di mana tempat kita akan menuju?
Di dalam harapan yang cemerlang
Di man tempat untuk berharap
Ayo berangkat untuk mencarinya
Tempat menuju ke masa depan
Ada didalam harapan kita
Tempat berharap di masa depan
Sinyal yang becahaya
Let's go!go!

Lagu Aikatsu Bahasa Indonesia Calendar Girl

(Sunday monday chu chu tuesday
 lembaran my calender girl
Inilah hari-hariku
Wednesday thursday friday saturday
Tetap ceria brand new week)

Poni depanku sangat berantakan
Aku lagi bertengkar
(I'm feeling so blue )

Ingin bolos sekolah hari ini
Tapi takut ketahuan 
(Don't be angry mommy!)

Pagi ini kuingin makan roti
Cafe o'laitnya juga
(Dilly dally time)
                                                    
Masih bingung mau pilih warna pita 
Sudah hampir terlambat
Aku b'rangkat 
sunshine!
Hari ini juga harus semangat

Berlari denganmu bikin suasana
Membosankan menjadi pagi ceria
Let's go!

Hari-hari biasa yang t'rus berlalu
Pasti sangat berharga
Orang dewasa bilang begitu
Tapi aku tak bisa mengerti

Ku buka lagi kalender hari
Menjadi diri sendiri
Pikir positif
Hariku
Yang ceria
Selamat pagi semua

(Sunday Monday chu chu Tuesday
Lembaran my calender girl
Inilah haru-hariku
Wednesday Thursday Friday Saturday
Tetap ceria brand new week
It's a brand new me)
membosankan menjadi pagi ceria 
Let's go!

Hari-hari biasa yang t'rus berlalu 
(yay)
Pasti sangat berharga 
Orang dewasa bilang begitu 
Tapi aku tak bisa mengerti

Kubuka lagi kalender hari
(yay)
Menjadi diri sendiri 
Pikir positif
Hariku yang ceria
Selamat pagi semua

Sunday monday chu chu tuesday
Lembaran my calendar girl
Inilah hari-hariku
Wednesday thursday friday saturday
Tetap ceria brand new week
It's brand new me








Minggu, 02 Agustus 2015

Lagu aikatsu shiny days bahasa indonesia

Let's go!
Kamu yang
bikin perasaan

Cita-citata
Bidik tak a

Takkan menyerah
dan s'lalu percaya
Terus tersenyum tuk ceria hati
(yay!)

Membosankan dan menyebalkan
Today it's the bad day
Ku hanya memandang awan saja dari pagi

(Kemudian kamu
menyapaku
hello friend!
Entah kenapa diriku jadi semangat?)

Ayolah kita
pergi berpetualang

(Dan mendapatkan
teman yang sangat banyak)
(Wow yeah!)

Masa depan pasti dapat diubah
dengan rasa ingin tahuan yang besar
Say o o
Ayo bergaya
Sampaikan pada seluruh dunia

Kita tak perlu
sendirian
Ayo kita kejar mimpi yang sama
Jangan pernah menyerah teman-teman
Melihat kedepan
dan selalu tersenyum

Let's go !
Kamu yang
bikin penasaran

Cita-citata
Bidik tak

Tak kan menyerah
dan s'lalu percaya
Terus tersenyum tuk ceria hati
(yay!)










Lagu Aikatsu Idol Katsudo bahasa indonesia

Masa depan yang ceria
Pasti kan kugapai
sesuai mimpiku

Dengan keberanianku
di dalam poket besarku 
Jalan yang 
selalu 
aku tempuh

Baju putihku
terhembus angin
Bisa terbang ke mana saja

Awan pun terkadang ingin menangis
Tapi matahari terus tersenyum
Kawan pun bisa 
jadi lawan
Jadi harus tetap semangat

Aidoru (aidoru)
Katsudo (katsudo)
Go! Go! Let's go! (go! go! let's go!)
Ku kan terus berlari 

Menggapai impianku 
Bersama denganmu
Semangat selalu


Selasa, 28 Juli 2015

Ibu

Ibu...
Kau sangat berarti bagiku
Kau selalu membuatku senang

Ibu...
Kadang aku membuatmu marah
Tapi kau menahannya

Ibu...
Sekarang aku telah besar dan mandiri
Tapi aku tak akan melupakanmu
Ibuku tersayang...

The Baldy Boy

  1     3    1   3    4    5    5
The bal-dy bal-dy boy boy

       .   .
 7    171    7     5
He shake his head

 1       3    1   3     4    5    5
Bri-nging a plate of rice rice

       .   .
 7    171    7     5
He shake his head

  1      3      5       4      4     5    4       31      4    3      1
The plate falls down and the rice spreads 0n the floor

  1      3      5       4       4    5    4       31      4    3     1
The plate falls down and the rice spreads on the floor

Baa Baa Black Sheep

   1    1      5        5        6     6    6  6    5
Baa,baa black sheep have you an-u wool?

  4    4     3     3     2      2      1
Yes, sir, yes, sir three bags full

   1    1   1      5    5    6    6    6      5
One for my mas-ter,one for my dame,

   5     4     4   4   3   3     3     3       2    2   2    1
But none for the lit-tle boy who cries in the lane

Apuse

                                                               
5   1   3   2    3    2  1  5   1   3  3    2    3  4   2
.                                  .
A-pu-se ko-kon da-o ya-ra-be so-ren do-re-ri

5       1    2  4    5 4    3    2   3   2  1
.                        .
Wuf len-so ba-ni ne-ma ba-ki pa-se

5   1   3   2    3    2  1  5   1   3  3    2    3   4  2
.                                   .
A-pu-se ko-kon da-o ya-ra-be so-ren do-re-ri

5        1   2   4  5   4    3   2   3  2   1
.                       .
Wuf len-so ba-ni ne-ma ba-ki pa-se

5  1   4   3    5   7    2    1
'                    '    '
A-ra-fa-bye a-swa-ra kwar

5   1  4    3   5   7    2    1
 '                   '    '
A-ra-fa-bye a-swa-ra kwar

CABAI

Tanaman Suku Indian
Sekitar 5000-7000 tahun yang lalu, tanaman cabai sudah ditemukan oleh Suku Indian. Sejak itu tanaman cabai digunakan oleh Suku Indian sebagai bumbu masak. Dari hasil penemuan inilah, tanaman cabai mulai menyebar ke semua benua seperti Eropa, Amerika, Australia, dan Asia.

Jenis Cabai
Tanaman cabai tergolong ke dalam keluarga terong-terongan. Ada dua spesies tanaman cabai yang sangat terkenal, yaitu cabai merah. Jenis cabai merah adalah paprika dan cabai manis. Cabai rawit adalah spesies cabai paling kecil.

Zat ajaib
Mengapa cabai itu pedas? Cabai pedas karena ada zat ajaib yang bernama zat Capsaicinoids. Zat Capsaicinoids ini tersembunyi pada bagian putih cabai yang disebut plasenta cabai.

Mulut terasa seolah-olah terbakar
Saat menggigit cabai mulut terasa seolah-olah terbakar. Padahal indra pengecap kita hanya bisa merasakan rasa pahit, asam, manis, dan asin. Bagaimana bisa ada rasa pedas? Penyebabnya adalah zat Capsaicinoids itu diterima oleh saraf papilla pada lidah. Ketika saraf ini merasa sakit apabila panas di mulut dan tenggorokan. Akibatnya, otak kita menerima rasa sakit, sama seperti saat tubuh terasa panas.

Pedas berkhasiat
Walaupun pedas, cabai memiliki banyak manfaat. Di antaranya : mengurangi resiko kanker, menurunkan kolesterol, menyehatkan jantung, dll. Salah satu manfaat zat capsaicin adalah membantu membunuh bakteri h. pylori penyebab sakit maag.

SOLERAM

                                                         

1    2   33  45 4   32
So-le-ram so-le-ram
Sa-tu dua tiga dan em-pat

3    4    55 6  5       4     6    5
So-le-ram a-nak yang ma-nis

Li-ma e-nam tu-juh de-la-pan

5   6      7    1   5   6       5  46 543
A-nak ma-nis ja-ngan-lah di cium
Ka-lau tu-an ca-pat        kawan ba-ru

2      1     5   5    5  6   4    2    7    1    3   2   1
                                               .
Sa-yang ka-lau di ci-um me-rah-lah pi-pi-nya
Sa-yang ka-wan la-ma di ting-gal-kan ja-ngan

KUPU-KUPU

                                                             

Kupu-kupu....
Warnamu sangat indah
Semua orang terpesona melihatmu

Kupu-kupu....
Sayapmu lembut menggelikan
Pola dan warnanya sangat cantik

Kupu-kupu....
Terbanglah dengan bebas
Di langit yang cerah
Agar semua orang bisa melihat keindahanmu

MANFAAT BUAH-BUAHAN

Tahukah kamu bahwa memakan buah-buahan sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita. Berikut manfaat buah-buahan :

1. Bikin kulit cemerlang
Buah bisa membuat kulit kita segar. Karena kulit tersusun atas jutaan sel kulit. Dan jika kita makan buah, maka sel kulit yang mati dapat diganti dengan sel kulit yang baru. Pergantian sel ini bisa lancar jika kita memakan air, sayur segar, dan buah. Banyak buah mengandung vitamin C. Dan vitamin C mengandung antioksidan. Antioksidan berguna untuk melindungi kulit dari serangan zat-zat perusak yang bertebaran bersama dengan polusi udara.

2. Mata Jernih
Cara menjaga kesehatan mata adalah dengan memberinya Vitamin A. Vitamin A bisa kita dapatkan dari buah pepaya, stroberi, dan tomat. Vitamin A yang terkandung dalam stroberi berguna untuk menjaga kesehatan pembuluh darah mata.

3. Rambut Indah
Memakan buah yang mengandung vitamin C dapat memperkuat rambut. Vitamin C membantu proses pembuatan kolagen yang berguna untuk memperkuat rambut sehingga tidak patah. Jika kulit kepala sehat, tidak akan terjadi ketombe dan akar rambut lebih sehat.

4. Pencernaan lancar
Buah termasuk jenis makanan yang mengandung serat. Serat berguna untuk membantu proses pencernaan makanan. Jika alat pencernaan tubuh kita sehat, maka racun dan kotoran makanan bisa dibuang dengan teratur. Jika kita tidak buang air besar secara teratur, maka kotoran akan menumpuk di dalam tubuh.

Senin, 27 Juli 2015

GURUKU

Guruku...
Kau selalu membimbing kami
Membaca, menulis, dan berkarya
Dengan sabar

Guruku...
Terkadang
Kami membuatmu marah
Tetapi engkau tetap sabar

Guruku...
Tanpamu
Kami tidak akan sepintar ini
Kami tidak akan melupakanmu
Guruku...